腸活あれこれ

2020.04.01

花粉症の季節にヨーグルトが注目されるのはなぜ？「アレルギーとプロバイオティクス」の関係性とは

腸活あれこれ

2021.08.17Update

腸内フローラを整えるにはどちらを選ぶ？ 「植物性乳酸菌と動物性乳酸菌」編

腸活あれこれ

2021.11.02Update

「乳酸菌」は何種類ある？そもそもなぜ健康にいい効果が？乳酸菌の基礎知識

腸活あれこれ

2021.06.11Update

ただの“上澄み”じゃない！ヨーグルトの乳清（ホエー）を捨ててはいけない理由

腸活あれこれ

2019.12.17

日本の食品の規格では「ヨーグルト」はないって本当?!

腸活あれこれ

2019.06.28

意外と知らずに食べている!? ヨーグルトとビフィズス菌との関係性とは？

腸活レシピ

2021.07.16Update

世界の発酵食品レシピvol.4：
スペアリブのヨーグルト煮込み

腸活レシピ

2021.07.29Update

世界の発酵食品レシピvol.3：
水切りヨーグルトと
赤い果実のサラダ

腸活レシピ

2018.03.30

お花見にも菌トレ！　発酵食品×食物繊維でおなかにうれしい「ヨーグルト＆味噌漬けメカジキの和風サンドイッチ」の作り方

腸活あれこれ

2018.02.08

ヨーグルトを食べて免疫力UP