【無料ご招待!】女子トイレ研究室 8月勉強会 《食物繊維を効果的にとろう!》講師:春日 千加子氏

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※本イベントは終了いたしました。次回の開催をお楽しみに♪

8月勉強会の開催が決定!

WEBマガジン『菌トレ!』がサポートしている、イベント「女子トイレ研究室」の8月の開催が決定しました! 健康や栄養に興味津々な方も、これから気をつかいたいという方も、講師を囲んで楽しくおしゃべりしましょう♪

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※前回の様子

8月の勉強会では、管理栄養士で女子栄養大学 生涯学習講師の春日 千加子さんを講師に迎えて、「食物繊維」を効果的に日々の食事に取り入れる方法についてお話いただきます。

「食物繊維を摂ると体にいい」と聞いたことがあっても、どうやって日々の食事に取り入れればいいのか、なぜ体にいいと言われているのか、分からない方も多いのでは。

食物繊維の役割や、どんな食べ物に入っているのか、野菜だけ食べればいいのかといった食事のアドバイスなどをお話しいただきます。

便秘や腸の悩みがある方はもちろん、栄養について知りたい方、日々の料理に活かせる栄養についての知識を身につけたい方、健康によいレシピを知りたい方など、どなたでも大歓迎です。

当日は春日 千加子さんによる「食物繊維を効果的にとろう!」というお話のほか、お茶を飲みながら、みんなでざっくばらんにおしゃべりをする時間も。
さらに、女性の美と健康に役立つお土産もたっぷりご用意しています♪

おひとりで参加の方、今回初めてご参加の方もリピーターの方も歓迎しています。
ぜひ、皆様のお申し込みをお待ちしています!

<今までの勉強会レポートはこちら>
「腸を制するものは、美を制す!」コロンハイドロセラピスト 齊藤早苗さん
「もしかして、かくれ膀胱炎?!」泌尿器科医 吉川羊子さん
「女性のからだと生理と子宮頸がん」一般社団法人シンクパール 難波 美智代さん
「発酵食ってからだにいいの?」発酵生活研究家 栗生隆子さん

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※前回の様子

<過去の参加者の声>
・普段、このような話をする機会はないので、とても貴重な機会でした。
・明るく、リラックスした雰囲気で話しやすかったです。大変勉強になりました。
・女性だけの会ということで、なかなか人には相談しにくい悩みを打ち明けて解決につながる良い機会でした。

みなさま、ぜひ、メールにてお申込みください♪

<女子トイレ研究室 8月勉強会>
日時:2017年8月27日(日) 13:00~15:00
会場:ROSE STUDIO(外苑前/表参道)
〒107-0062 東京都港区南青山4-9-1 3F


会場への詳しいアクセス方法は会場のホームページをご確認ください。

主催:NPO法人日本トイレ研究所
協力:菌トレ!(Webマガジン)

参加費:無料
参加方法:女性限定・先着15名様ご招待

<応募方法>ご氏名、メールご連絡先、年齢、日中ご連絡可能な電話番号を記載の上、メールにてgirls_toilet@toilet.or.jpにご連絡ください。また、講師への質問があればご記入ください。

<申込期限> 定員になり次第、締め切りとなります
※参加可否については、メールでご連絡いたします。

※【女性限定】のイベントとさせていただきますので、ご了承いただけますと幸いです。
※申し込み頂いたあとキャンセルをされる場合は、必ず電話(03-6809-1308)もしくはメール(girls_toilet@toilet.or.jp)へ連絡をお願い申し上げます。
※当日は、スタッフが写真撮影を行います。撮影した写真や発言(匿名)の内容は「菌トレ!」での記事に使用する可能性があります。
撮影を希望されない場合は、メールにその旨必ず記載ください。
※いただいた個人情報は勉強会終了後に破棄いたします。

プログラム:
13:00 ご挨拶・自己紹介
13:10 スピーチ 『食物繊維を効果的にとろう!』
講師:春日 千加子氏
13:40 休憩
14:00 質疑応答・座談会
15:00 終了

講師:春日 千加子

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女子栄養大学卒業栄養学部卒業
管理栄養士、日本糖尿病療養指導士、健康運動指導士、
女子栄養大学生涯学習講師

企業や保健所などでのセミナー講師ほか女子栄養大学栄養クリニックのヘルシーダイエットコース、糖尿病専門クリニックでも幅広く生活習慣病などの栄養相談に携わる。メディカル・サイエンス・インターナショナル「高齢者糖尿病診療マニュアル(食事療法の留意点)」、女子栄養大学出版部「栄養と料理」やその他雑誌等の栄養に関する記事なども執筆、監修。

お問い合わせ : NPO法人日本トイレ研究所
TEL 03-6809-1308  MAIL  girls_toilet@toilet.or.jp

○「女子トイレ研究室」 勉強会とは?
腸内フローラ改善を目指すWEBマガジン『菌トレ!』がサポートしている、女性限定・無料ご招待のイベントです。

毎回、女性の講師をお招きして、女性とトイレを繋ぐお話をします。私たちがネット上ではわからない正しい情報やここでしか聞けない情報が盛りだくさんです。便秘などの腸の悩みや、健康と美容に関心の高い女性たちにおすすめのお土産もたくさんご用意していますよ♪

普段話せない、女性ならではの悩み、こっそり打ち明けてみませんか?

今までの勉強会の様子はこちらをご覧ください
「腸を制するものは、美を制す!」コロンハイドロセラピスト 齊藤早苗さん
「もしかして、かくれ膀胱炎?!」泌尿器科医 吉川羊子さん
「女性のからだと生理と子宮頸がん」一般社団法人シンクパール 難波 美智代さん
「発酵食ってからだにいいの?」発酵生活研究家 栗生隆子さん

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