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2017.06.23 便秘おならがくさい、おなかが張る…宿便はなぜたまるの？宿便は医学用語じゃない！? 便秘やぽっこりおなかに悩まされている女性にとって、「宿便」は気になるワードのひとつ。 実… -
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2017.06.22 腸内フローラ 腸子さん梅雨時は要注意！？舌をチェックしてみよう！ -
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2017.06.22 乳酸菌 腸内フローラ腸内フローラは千差万別！ 乳酸菌の効果が感じられないときにはどうすればい…乳酸菌を摂っているのに…効果が実感できないのはなぜ？ 乳酸菌が含まれる食品には、整腸作用や肌の改善など、さまざまな効… -
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2017.06.21 便秘便秘改善のカギ！知っておきたい油の種類と健康効果「太りそう」 先入観から油を摂らないのは危険！ ダイエットの天敵である油。炒め物や揚げ物にも使われていますし、マーガ… -
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2017.06.20腸内環境を整える「３種類の味噌」って何が違うの？古くから人々に親しまれ、乳酸菌を多く含む「味噌」は、腸内環境の改善も期待できる発酵食品のひとつです。 日本人の食生活… -
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2017.06.20 下痢・軟便 便秘 自律神経お通じにも夏バテにもいい！ 甘酒ドリンクで腸内環境を整えよう体調をくずしやすい梅雨の時期 ６月は梅雨の時期。気温や湿度、気圧の変化で天気が不安定になるため、自律神経の乱れを引き…
