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2018.05.21徳川家康の長寿の秘訣！？ 「浜納豆」はおやつにしても、料理に使ってもおい…徳川家康が好物としてよく食べていたといわれる「浜納豆」。浜納豆は、酵素や乳酸菌を豊富に含む食材で、健康づくりに役立つ… -
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2018.05.18 おなかの話 専門家監修《専門家監修》国内初！「便秘診療ガイドライン」をチェック！便秘に悩む人が多いといわれる日本。厚労省の調べにより、およそ１千万人もの日本人が便秘の症状を訴えているという結果が出… -
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2018.05.17 専門家監修おならを我慢すると体臭が臭くなるってホント？ 医師に聞いてみた「デート中に突然おならが出そうになったけど、我慢した」 「人前でこっそりおならをしたけど、臭いでバレていないか心配」… -
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2018.05.16 腸内フローラ 腸子さん腸子さんの衣替え いろいろ捨てたらスッキリ爽やか -
2018.05.14 レシピ快便の道は朝食から！ 空豆とアスパラガスの白味噌リゾットのレシピ新生活のスタートから１カ月ほど経ち、疲れが出はじめる時期でもある５月。食欲不振や日々の小さなストレスによる不眠などで… -
2018.05.11 おなかの話 専門家監修《専門家監修》おなかにまつわるお悩み相談：自宅以外だと排便を我慢してしま…便意を感じたとき、すぐにトイレに行って排便できるのが理想的です。しかし、電車の中などでトイレに行けないことも少なくあ…
